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제목 "레그 서클" 걸그룹 각선미만들기
작성자 (ip:)
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  • 작성일 2019-12-20
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  • 조회수 33661

당신의 아름다움을 완성
with 트루폭시 요가복
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코로나19 예방 홈트
면역력 강화운동

방구석 피트니스
집에서 따라하는 트루폭시 홈트레이닝

STEP1 - 편안하게 옆으로 누워서 바닥을 짚는 손은 어깨부터 팔꿈치가 일직선이 되게 해주세요
STEP2 - 아래 무릎은 접어주고 위쪽 다리는 쭉 뻗어 올려 주세요
STEP3 - 위쪽 손은 편한 위치대로 바닥에 짚어 주세요
STEP4 - 먼저 작게 원을 그려 주세요
STEP5 - 원을 그릴 때 마시고 내쉬는 호흡에 맞춰 한번씩 그려 주세요
STEP6 - 가능 할 경우 더 크게 원을 그려서 운동해 주세요 (15회씩 3세트 진행해주세요)




Peach warm long leggings
70,000
33,000

Nana3D pelvis leggings
92,000
48,000

Pintuck point yoga top
49,000
15,000

Basic crop yoga top
39,000
24,000


Air cotton open yoga sock
13,000
6,500

Knit pilates over knee socks
7,000
4,000

Cats over knee socks
27,000
9,500

Pilates four finger gloves
10,000
5,500
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